Молодь Донеччини запрошують долучитись до проєкту «Сила всередині мене»
Молодь Донеччини запрошують долучитись до проєкту «Сила всередині мене»
Команда волонтерів «ДоброДії» запрошує молодь старше 18 років на психологічний тренінг «Як залишатися стабільним у часи невизначеності», який проводиться в межах проєкту «Сила всередині мене» в межах конкурсу мінігрантів «DIY Community», який проходить в рамках програми ЮНІСЕФ та за підтримки Донецької облдержадміністрації.
Що ви отримаєте?
Розуміння природи стресу (зрозумієте, що таке стрес, як він впливає на організм і психіку, а також які його основні тригери).
Розпізнавання особистих проявів стресу (навчитеся ідентифікувати ознаки стресу у себе та оточуючих).
Опанування технік саморегуляції (ознайомитеся з практичними методами, такими як дихальні вправи, техніки релаксації тощо).
Розвиток емоційної стійкості (отримаєте інструменти, які сприяють зміцненню психологічного здоров’я, впевненості та адаптивності).
Підвищення рівня обізнаності про ресурси (отримаєте інформацію про доступні ресурси для подолання стресу). Тренінги проводить кваліфікований фахівець.
Реєстрація за посиланням 
https://docs.google.com/.../1NAkqCPPOGSVY0DltCRRO4DK.../edit
Дедлайн - 3 квітня 2025 року.
Поспішай, адже кількість місць обмежена! Програма ЮНІСЕФ у Донецькій області реалізується ГО «Заходи» у партнерстві з ГО «Країна розвитку» за підтримки Донецької облдержадміністрації.
