Званівська сільська територіальна громада

Донецька область, Бахмутський район

Як підтримати людину, яка пережила горе

Дата: 25.03.2024 07:10
Кількість переглядів: 13

Фото без опису

Як підтримати людину, яка пережила горе

Про це розповіли фахівці Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої Першою леді Оленою Зеленською.

1. Не варто говорити замість людини чи закінчувати замість неї речення. Навіть якщо вам здається, що ви її розумієте.

2. Не знецінюйте досвід людини, не порівнюйте з іншими.

3. Дайте людині час і простір, щоб пережити емоції, не блокуйте її переживання.

4. Будьте поруч. Дайте зрозуміти, що за потреби до вас можна звернутися. Що біля вас – безпечно.

5. Запропонуйте допомогу із нагальними та рутинними справами. Також можете разом прогулятися або поговорити про звичні речі.

6. Можете підтримати її фразами на кшталт:

• «Я – поруч» або «Якщо тобі потрібна будь-яка підтримка, я тут».

• «Я тебе слухаю, мені не байдужі твої переживання».

• «Чим я можу тобі допомогти?».

• «Як саме я можу тебе підтримати?».

• «Ти можеш звертатися до мене, коли відчуватимеш потребу».

7. Намагайтеся вислухати людину. Це допоможе їй пройти процес прийняття.

Безоплатну психологічну підтримку для ветеранів, ветеранок, військових та членів їхніх сімей надає ГО «Вільний Вибір». Щоб записатися на консультацію, телефонуйте або пишіть у месенджери за номером: (063) 646-49-91 (у будні з 09:00 до 19:00).

#Мінреінтеграції


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Онлайн-опитування:

Увага! З метою уникнення фальсифікацій Ви маєте підтвердити свій голос через E-Mail
Скасувати

Результати опитування

Дякуємо!

Ваш голос було зараховано

Авторизація в системі електронних петицій

Ще не зареєстровані? Реєстрація

Реєстрація в системі електронних петицій


Буде надіслано електронний лист із підтвердженням

Потребує підтвердження через SMS


Вже зареєстровані? Увійти

Відновлення забутого пароля

Згадали авторизаційні дані? Авторизуйтесь